Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
2387 kcal
|
Fedt: 93,90g | Prot.: 56,06g | Kulhyd.: 328,21g.
Morgenmad: 우유, 포스트 그래놀라 카카오 호두. Frokost: 삼각김밥, 농심 신라면 컵, 삼립 밀크요팡. Aftensmad: 코스트코 시나몬롤, 삼립 프렌치크루아상. Snacks/Andet: 콤비네이션피자, 무인양품 솜사탕. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|