|
всего 100 граммов…
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
2986 kcal
|
Fedt: 117,67g | Prot.: 149,88g | Kulhyd.: 334,33g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сыр Моцарелла, Сыродел Сыр Адыгейский , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Черничный. Frokost: Яндекс Лавка Арбуз, Станция Молочная Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Aftensmad: Шарлиз Белевская Пастила, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Брокколи, Лук, Sen Soy Sriracha, Кабачок, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Фасоль Стручковая, Судак Запеченный. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Fito Forma Варенье без Сахара, Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Пироговый Дворик Пирог с Мясом, Сыродел Сыр Адыгейский , Частная Пасека Мёд с Орехами, Пастилушка Пастила без Сахара , Несквик Какао Порошок, Орехи Кешью, Лепешка Арабская Пита, Станция Молочная Кефир Обезжиренный, Коровка из Кореновки Сметана, Пирог с Персиками, Грецкие Орехи, Зефир в Шоколаде, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|