Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
117,9 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
1150 kcal
|
Fedt: 64,55g | Prot.: 89,21g | Kulhyd.: 52,60g.
Morgenmad: Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Pomidory, Pikok Piratki z Indyka. Frokost: Arla Protein Milk Shake Tropical. Aftensmad: Dania Express Nuggetsy z Kurczaka w Panierce w Stylu Tempura, Pomidory, Jajko Sadzone. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bahama007's Vægt Historie
|