Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
3815 kcal
|
Fedt: 87,21g | Prot.: 222,84g | Kulhyd.: 523,21g.
Morgenmad: Banane, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Knusperone Nougat Bits, Aldi Schokomüsli . Frokost: Dürüm Döner. Aftensmad: ESN Tasty Whey - Strawberry, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Cucina Tagliatelle Classic. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ronny.mit.pump's Vægt Historie
|