Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
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110 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
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1635 kcal
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Fedt: 39,04g | Prot.: 100,23g | Kulhyd.: 214,15g.
Morgenmad: Café, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Pão de Queijo, Coxinha. Frokost: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Vegetais Crus. Aftensmad: Camarão no Forno ou Grelhado, Bolinha de Queijo, Petra Cerveja Puro Malte. mere..
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CLEIBE ENG's Vægt Historie
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