Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
931 kcal
|
Fedt: 45,14g | Prot.: 90,90g | Kulhyd.: 44,22g.
Morgenmad: Café Descafeinado, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Café Descafeinado, Pepsi Zero, Churrasco. Aftensmad: Pepsi Zero, Perdigão Filezinho. Snacks/Andet: Farelo de Aveia, Yoki Milho de Pipoca, Casas Pedro Mix Nuts. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nynedelcarpe's Vægt Historie
|