Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
1237 kcal
|
Fedt: 46,04g | Prot.: 83,82g | Kulhyd.: 118,65g.
Morgenmad: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé. Frokost: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo, Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Palmito, Kitano Curry, União Açúcar Mascavo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Sadia Mussarela, Cepêra Catchup Zero, Carne do Peito de Frango, Cebolinha, Wickbold Wrap Original. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amisistavares's Vægt Historie
|