Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2011
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 33,1 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1067 kcal
|
Fedt: 65,07g | Prot.: 87,69g | Kulhyd.: 32,44g.
Morgenmad: bacon, egg, coffee. Frokost: SHRIMP, tomato, best foods mayo, cheddar cheese, scallions, lettuce, cherries. Aftensmad: olive oil, Crock Pot Cajun Chicken n Shrimp Creole. mere..
|
|
1717 kcal
|
Motion:
WIO - 1 time og 25 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 6 timer, Sidde - 8 timer og 35 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RubyRedSox's Vægt Historie
|