|
'
ﻼ تخـف ان الرب مَعك
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
2476 kcal
|
Fedt: 33,43g | Prot.: 74,77g | Kulhyd.: 519,82g.
Frokost: عنب اخضر عنب, فاصوليا حمراء حدائق كاليفورنيا فاصوليا حمراء , الأرز الأبيض, ثريد تشريبة لحم. Aftensmad: كباب كباب لحم, بطاطس, الحسنات بركر لحم , خضار مشكل خضار , ليمون ليمون, الطماطم, معكرونة دبي معكرونة. Snacks/Andet: خضار سلطه ورقيات, بطيخ بطيخ, تين تين. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|