Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
1237 kcal
|
Fedt: 28,03g | Prot.: 73,03g | Kulhyd.: 197,32g.
Morgenmad: Pepaya, Semangka, Melon, Buah Kiwi, Apel (tanpa Kulit), Buah Pir, V-Soy Golden Grain. Frokost: Kacang Panjang Hijau, Kacang Kemiri, Tempe, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Shirataki Nasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|