Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
1099 kcal
|
Fedt: 1800,95g | Prot.: 1295,70g | Kulhyd.: 2854,69g.
Morgenmad: Oatside Oat Milk Coffee, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Frokost: Kerupuk Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Bakso Goreng, Sate Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Aftensmad: Kopi Latte. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|