Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
1797 kcal
|
Fedt: 138,66g | Prot.: 35,95g | Kulhyd.: 101,84g.
Morgenmad: Lay's Чипсы Краб, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Алейка Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Чай с Сахаром. Aftensmad: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Andet: Яндекс Лавка Чизкейк Фисташковый, Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Персик, Малина). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|