Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
1847 kcal
|
Fedt: 74,54g | Prot.: 154,38g | Kulhyd.: 126,62g.
Frokost: Красные Помидоры, Рис Отварной, Гуляш из Говядины. Aftensmad: Тихвинский Уезд Сок Сельдерей Яблоко, Говядина Постная. Snacks/Andet: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Нектарин, Гуляш из Говядины, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, РИФ Омуль Холодного Копчения. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnanasovayaT's Vægt Historie
|