Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 53,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
805 kcal
|
Fedt: 19,83g | Prot.: 47,62g | Kulhyd.: 110,96g.
Morgenmad: Пп шаурма. Frokost: Вафли, Лужайкино Сметана 10%, Тарталья, Свекольник. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|