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Das ist bestimmt das Magnum von gestern Abend 🙈🤣
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54,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
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1241 kcal
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Fedt: 43,35g | Prot.: 63,13g | Kulhyd.: 144,76g.
Morgenmad: Lidl Heidelbeeren, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Frokost: Radieschen, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Harry Körner Balance Sandwich, REWE Bio Körniger Frischkäse. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Plattpfirsich, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Kräutertee. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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