Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
1092 kcal
|
Fedt: 32,29g | Prot.: 33,78g | Kulhyd.: 171,21g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой, Milka Молочный Шоколад, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде. Frokost: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Aftensmad: Щи с Мясом. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Дыня. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Татьяна_913's Vægt Historie
|