Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
967 kcal
|
Fedt: 36,05g | Prot.: 63,13g | Kulhyd.: 98,33g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Frokost: Помидоры, Сливы, Горбуша. Aftensmad: Гречка Отварная, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|