Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
1488 kcal
|
Fedt: 52,43g | Prot.: 78,75g | Kulhyd.: 181,69g.
Morgenmad: Pastel de Carne, Coxinha de Festa, Habib's Esfiha de Carne. Frokost: Swift Escondidinho de Carne Seca. Aftensmad: Omelete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Integralmedica Whey 100% Pure, Pão Francês, Maçã. Snacks/Andet: Integralmedica Barra de Proteína. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Laura Duarte 25's Vægt Historie
|