Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
573 kcal
|
Fedt: 8,95g | Prot.: 27,96g | Kulhyd.: 98,05g.
Frokost: Suco de Maracujá, Mandioquinha, Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Aftensmad: Maguary Suco de Morango, Wickbold Pão de Forma, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iriswickman's Vægt Historie
|