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Ich wünsche einen schönen Abend und ein schönes Wochenende 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
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576 kcal
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Fedt: 13,77g | Prot.: 91,61g | Kulhyd.: 18,52g.
Morgenmad: Quäse Protein, Rührei. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Bolognese, Edamama Black Bean Spaghetti. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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