Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2023
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2023:
|
1250 kcal
|
Fedt: 72,25g | Prot.: 74,90g | Kulhyd.: 77,16g.
Morgenmad: Салат морковь капуста с уксусом, Легкий Сливочный Сыр, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Хлебцы Семь Злаков, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Большая Кружка Молоко 2,5%. Aftensmad: Салат морковь капуста с уксусом, Barilla Макароны Вареные , Голень куриная в духовке с маслом. Snacks/Andet: Окей Сыр Диетический 27%, Легкое Ванильное Мороженое. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_mitr's Vægt Historie
|