Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
1461 kcal
|
Fedt: 76,27g | Prot.: 80,15g | Kulhyd.: 130,70g.
Morgenmad: Sosis Ayam, Roti Keju, Kismis (tanpa Biji), Tempe Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), So Good Ayam Potong Berbumbu, Kacang Arab, Alpukat, Paha Ayam, Pisang. Snacks/Andet: Rujak Buah. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Megawati Romjah_'s Vægt Historie
|