Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
46,3 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
2292 kcal
|
Fedt: 65,26g | Prot.: 100,35g | Kulhyd.: 316,15g.
Morgenmad: Aldi Laugenstange, Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Youcook Chicken Pho Suppe. Aftensmad: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Domino's Pizza Lucifer . Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|