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Meinen Bayern Urlaub gut überstandeng .
Bin froh daß ich mich am Zippel reißen konnte. Statt einen Eisbecher gab es nur eine Kugel Eis usw.Geht auch. So jetzt werden wieder Kcal gezählt 💪💪 Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌞🌞🌞
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110 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
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989 kcal
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Fedt: 69,97g | Prot.: 37,21g | Kulhyd.: 92,48g.
Morgenmad: REWE Bio Gouda, Cocktailtomaten, Olivenöl, Ei. Frokost: Uncle Ben's Djuvec Reis, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, PFERD SAUERBRATEN Lecker. Aftensmad: Aldi Tomatensalat, Lidl Roggenbrot. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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