Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
1240 kcal
|
Fedt: 47,90g | Prot.: 104,73g | Kulhyd.: 97,70g.
Morgenmad: Умалат Сыр Сулугуни, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок. Frokost: Жареная Куриная Грудка Моя, Агро-Альянс Рис Басмати. Aftensmad: Good Food Кедровый Орех, Творог 5%. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|