Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
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61 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
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809 kcal
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Fedt: 14,14g | Prot.: 25,40g | Kulhyd.: 136,75g.
Morgenmad: Alnatura Hafermilch, Alesto Trockenfrüchte Mix , Kaufland Bio Basis-Müsli. Frokost: Gemüse Gulasch, Hirse (Gekocht). mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
12 aug 23 af medlem: Maeusefrau87
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Whooop whooop 🤪💚❤🧡💛💙💜🤪
Ich wiege mich nur 1 x im Monat,deswegen ist es so viel auf einmal 😂✌
Am Donnerstag ist es wieder so weit
Bin mega gespannt
03 sep 23 af medlem: Maeusefrau87
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Das mach ich!
Halte Ausschau nach meiner 💨
💚😁
Wie läufts bei dir?
03 sep 23 af medlem: Maeusefrau87
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