Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
1287 kcal
|
Fedt: 45,29g | Prot.: 76,57g | Kulhyd.: 137,75g.
Morgenmad: Jacobs 3In1. Frokost: Rapsöl, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Gekochte Karotten. Aftensmad: Billa Skyr Natur, Knoblauch, Billa Pazifischer Polardorsch Natur. Snacks/Andet: SPAR Apfel, Egger Bier Zisch. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|