Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
2134 kcal
|
Fedt: 90,20g | Prot.: 80,33g | Kulhyd.: 242,90g.
Morgenmad: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet. Frokost: Amora Ketchup, Lidl Cordon Bleu, Riz Basmati (Cuit). Aftensmad: Tarte aux Fraises, Lay's Chips, Saucisson Sec, Super U Cotes de Porc Cuites, Carrefour Piémontaise. Snacks/Andet: Delisse Yaourt Nature Sucré. mere..
|
|
2761 kcal
|
Motion:
Shopping - 2 timer, Støvsugning - 1 time, Sidde - 5 timer, Køre - 2 timer, Apple Health - 14 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minette-kitty's Vægt Historie
|