Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
695 kcal
|
Fedt: 20,93g | Prot.: 46,83g | Kulhyd.: 79,02g.
Morgenmad: Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma, Banana Prata, Nestlé Creme de Leite, Shefa Suco de Morango. Aftensmad: Costela Bovina, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iriswickman's Vægt Historie
|