Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
2446 kcal
|
Fedt: 65,44g | Prot.: 86,03g | Kulhyd.: 366,18g.
Morgenmad: Gut & Günstig Mozzarella, Schwartau Himbeermarmelade, Milfina Butter, BioBio Bergkäse (20g), DM Bio Roggenvollkornmehl. Aftensmad: Pizza Margherita. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|