Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2023
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2023:
|
952 kcal
|
Fedt: 31,80g | Prot.: 50,78g | Kulhyd.: 120,31g.
Morgenmad: Sasa Santan Bubuk, Sayur Asem, Tempe, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Frokost: Sasa Santan Bubuk, Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Sayur Asem, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Pecel. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ESSA ISUL's Vægt Historie
|