Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2023
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2023:
|
516 kcal
|
Fedt: 20,14g | Prot.: 27,93g | Kulhyd.: 58,17g.
Morgenmad: Зефир, Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Яичница. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|