Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2011
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1056 kcal
|
Fedt: 56,28g | Prot.: 127,98g | Kulhyd.: 9,02g.
Morgenmad: atkins advantage milk choc shake. Frokost: lemon, egg, celery, capers, best foods, tuna. Aftensmad: lemon, best foods, celery, capers, boiled egg, tuna. Snacks/Andet: salami, diet soda. mere..
|
|
2492 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 11 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bird Fancier's Vægt Historie
|