Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2015
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 61,70g | Prot.: 88,61g | Kulhyd.: 207,55g.
Morgenmad: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Riviva Sok Pomarańczowy 100%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Płatki Kukurydziane. Frokost: Góralki Wafelek Czekoladowy. Aftensmad: Barszcz Czerwony Zabielany, Tesco Surówka z Pora, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko, Białe Jajka. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|