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? Entweder hat die Waage gestern nicht richtig gemessen oder ich habe jede Menge Wasser verloren. Ich nehme es gerne 😜
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2023:
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1458 kcal
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Fedt: 92,80g | Prot.: 46,33g | Kulhyd.: 125,24g.
Morgenmad: Marmelade, Radieschen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Frokost: Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico, Olivenöl, GutBio Feta, Rote Zwiebeln, Tomaten. Aftensmad: Basmati-Reis (Gekocht), Thai Dancer Yellow Curry Paste, Aroy-D Kokosmilch, Olivenöl, Brokkoli, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch. mere..
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Taber 21,7 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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