Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2023:
|
1318 kcal
|
Fedt: 41,39g | Prot.: 68,36g | Kulhyd.: 170,08g.
Morgenmad: Good Day Coffee Freeze, Bolu Pisang, Onde Onde, Pastel. Frokost: Nasi Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Ampela, Ikan Teri, Tahu, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Teri, Hati Ayam, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Syifaajah's Vægt Historie
|