Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2023
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2023:
|
2409 kcal
|
Fedt: 107,71g | Prot.: 44,55g | Kulhyd.: 315,69g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос. Frokost: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. Aftensmad: Юбилейное Кексы с Какао, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil , Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванили, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Ferrero Nutella B-Ready, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|