Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
1241 kcal
|
Fedt: 50,96g | Prot.: 85,78g | Kulhyd.: 114,10g.
Morgenmad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi, Bim Kazandibi. Aftensmad: KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sevoo1646's Vægt Historie
|