Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1849 kcal
|
Fedt: 68,71g | Prot.: 89,46g | Kulhyd.: 172,90g.
Morgenmad: Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке, Кедровые Орехи , Черника, Манго, Alpro Молоко Coconut, Американо. Frokost: SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Ячневая Каша. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Домашняя Кулинария Салат Кавказский , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andet: Помидоры Черри, Славянская Трапеза Омлет с Помидорами. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|