Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1648 kcal
|
Fedt: 63,39g | Prot.: 96,91g | Kulhyd.: 163,29g.
Morgenmad: President Сыр-Мусс Прованс, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога с Морковью , Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Frokost: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Coffee Like Латте (300мл), Bootybar Crunch Coconut Cookies, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Черешня. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natysik3783's Vægt Historie
|