Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1521 kcal
|
Fedt: 46,47g | Prot.: 113,65g | Kulhyd.: 164,09g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Лёгкий Нарезка, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Kolios Пита Греческая Традиционная, Вкусвилл Грудка Индейки Сыровяленная. Aftensmad: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Деликатеска Котлеты Нежные, ВкусВилл Рис по-Тайски. Snacks/Andet: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Черешня. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|