Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
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112,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
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2957 kcal
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Fedt: 73,17g | Prot.: 180,03g | Kulhyd.: 382,22g.
Morgenmad: Orangensaft. Frokost: Almighurt Erdbeere, REWE Pfannen Frikadelle, Juwel Hähnchenschnitzel. Aftensmad: Coca-Cola, Krombacher Pils Alkoholfrei 0,0%, Coca-Cola, Krombacher Pils Alkoholfrei 0,0%, Souvlaki, Rinderleber, Gyros. Snacks/Andet: Milram Buttermilch Drink Zitrone, Gummibärchen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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