Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
701 kcal
|
Fedt: 38,17g | Prot.: 19,12g | Kulhyd.: 70,46g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Торт Наполеон, Картошка Тушеная, Сухое Молоко. Aftensmad: Омлет или Яичница, Торт Наполеон, Рис Вареный, Картошка Тушеная, Ferrero Рафаэлло, Сухое Молоко. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|