Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
32,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1239 kcal
|
Fedt: 41,60g | Prot.: 64,14g | Kulhyd.: 141,87g.
Morgenmad: Кофе, не Молоко Банановое, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Ноль Грамм Сироп Карамельный. Frokost: Milky Way Crispy Rolls, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Zero Соус Сырный, Green Ray Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Соль, Троекурово Курбаски . Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Snacks/Andet: Chupa Chups Роллсы. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
only_mashа's Vægt Historie
|