|
57/100 день*
План минус 5,7 кг
Факт минус 5,6 кг
Осталось 7,6 кг
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1767 kcal
|
Fedt: 65,98g | Prot.: 147,91g | Kulhyd.: 144,34g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Перекресток Авокадо. Frokost: Вологодское Льняное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Перловка, Помидоры. Aftensmad: Помидоры, ВкусВилл Тунец . Snacks/Andet: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|