Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1254 kcal
|
Fedt: 34,73g | Prot.: 83,10g | Kulhyd.: 163,00g.
Morgenmad: Виноград Дамские Пальчики, Ленивые вареники. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 10%, Нектарины, Пюре из цветной капусты и картошки. Aftensmad: Магнит Помидоры Черри, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Творог 5%, Мёд. Snacks/Andet: Арбуз, Финик, Банановые маффины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|