Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
889 kcal
|
Fedt: 69,74g | Prot.: 47,58g | Kulhyd.: 19,27g.
Morgenmad: Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör, Arla Vispgrädde 40%, Kaffe. Frokost: Arla Keso Naturell 4%, Lysekils Tångkaviar, ICA Baby Plommontomater, Gurka. Aftensmad: Ägg, Arla Keso Naturell 4%, Arla Svenskt Smör, Zucchini. Snacks/Andet: Arla Vispgrädde 40%, Kaffe. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|