Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
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1498 kcal
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Fedt: 54,06g | Prot.: 75,63g | Kulhyd.: 181,64g.
Morgenmad: Edeka Pfirsiche, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß. Frokost: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Sea Gold White Tiger Garnelen, Spiegelei, Grüne Paprika, SPAR Stangensellerie, Kirschtomaten, Aldi Avocado, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Neosupps Whey Protein, Freshona Kultur Heidelbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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BMWS1000RR's Vægt Historie
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