Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1440 kcal
|
Fedt: 74,85g | Prot.: 93,93g | Kulhyd.: 87,05g.
Morgenmad: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Сахаром, Помидоры, Куриный Рулет, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Frokost: Дыня, Арбуз, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Aftensmad: Фрутлайн Арахис Соленый, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|