|
Не смотря на пиццу, гуляния целый день сделали своё дело)))
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
2117 kcal
|
Fedt: 102,39g | Prot.: 123,69g | Kulhyd.: 188,97g.
Morgenmad: Арбуз, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Пастила, Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз. Aftensmad: Молоко 2,5%, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|